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如东法院人民法庭 | 体会基层温暖 感受贴心服务
来源：如东法院
发表日期：2022-11-25 12:02:04
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近年来，人民法庭案多人少矛盾日益突出。法庭干警长期伏案工作，普遍出现颈椎、肩椎、腰椎等慢性疾病，影响办案工作和身体健康。自2021年开始，如东法院倡导“深化司法改革，提升办案效率，健康工作生活”理念，课间、课余时间组织干警练习八段锦健身操，缓解工作压力，促进身心健康。
为解决法庭干警工作压力大，办公地点偏远，集中教学不便等实际问题，如东法院安排司法警察大队张曹平大队长带队开展巡回教学，送教到辖区栟茶、洋口港、岔河三个法庭，将服务送上门，把实事办到家。送教小分队每天下午来回奔波上百公里，往返于各基层人民法庭开展送健康、送服务活动。一对一教学，细心耐心指导，帮助干警平静内心，真心体悟，掌握要点，活跃身心。广大法庭干警利用课间休息、八小时以外时间认真体会、自发练习，逐渐培养起练习八段锦的浓厚兴趣，也形成了劳逸结合、张弛有度的习惯，达到了司法办案与身体健康两不误、双促进的良好效果。
八段锦是中国优秀的传统保健功法，能稳定心神、培补正气、调和脏腑、疏通经络，提振精气神，具有明显的健身和养生效果。练习不受时间、场地限制，适合法庭干警课间健身和放松。通过一段时间的练习，有的干警长期腰痛的老毛病逐渐得到了缓解，有的办案时精气神更足，身心更加舒畅，精力更加充沛。大家普遍体会到了练习八段锦所带来强身健体、消除疲惫感、提升专注度的好处。（王海卫）